标签:睡眠

会·生活

太可怕了!这6件东西千万别放在床头

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哈好 - 初语 发布于 2016-02-22

舒适的卧室,是供我们睡眠休息重要的功能区。柔软的靠垫、清新的绿植、叫床的闹钟,这些看似每个家庭都必备的小东西,如果放在床头,很有可能一直影响着你的健康!下面哈好网小编为大家总结,6件不宜摆在床头的物品,大家不妨对照看一下。 关注 哈好网 微信公众号: hahaocn (长按可复制...

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奇·趣事

你相信吗?睡眠不足竟然还有11大好处!

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哈好 - 初语 发布于 2015-09-29

每天都睡不够的妹子,不要再抱怨自己睡眠不足了。你相信吗?睡眠不足其实还有不少好处呢。看完下面的解释后,你有没有一种笑尿了的感觉呢? 关注 哈好网 微信公众号:hahaocn ,免费收听有趣的事情,每天了解世界多一点,还能和美女小编一对一私聊喔,咱们微信里见! 1、睡不够就会精神不...

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趣·美味

胖瘦只在一念间!盘点睡前食物红黑榜

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哈好 - 螺旋之星 发布于 2015-09-23

很多妹子都知道睡眠不好容易发胖,然而睡眠质量的高低对人的身体有很大影响,其实你知道吗?有的食物是天然的“安眠药”,可以帮你舒缓情绪、安神助眠,而有的食物则是“睡眠杀手”,不仅会毁掉好睡眠,还会损害身体健康。下面哈好网小编为你整理了一个睡前食物红黑榜,快来看看吧! 关注 哈好网 微...

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奇·趣事

萌死宝宝啦!随处可眠的萌娃

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哈好 - 螺旋之星 发布于 2015-09-02

父母们总是喜欢拍下了小宝贝们在各种场合难掩疲倦、陷入睡眠的搞笑照片,并上传到了网上。今天哈好网小编为大家收集了一系列的照片,小宝宝们在各种匪夷所思的场合打瞌睡的照片,保证让人捧腹大笑。 1. 这个小姑娘直接睡倒在面包上。 2. 这样也能睡着?! 3. 醒醒吧,先上楼! 4. 左边...

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趣·美味

脑白金都弱爆了,多吃这15种天然食物才最补脑!

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哈好 - 灶香 发布于 2015-08-21

不管你是整天感觉昏昏欲睡,还是精神不振,记忆力衰退,如果一直持续这样那可不行,这真的需要好好调理啦?那么如何解决这种问题呢,今天小编就跟大家聊聊这个事,解决方法除了要拥有一个好的睡眠外,还要好好”吃“起来,下面将介绍15种最补脑的食物,保证你吃了让你精神满满,记忆力更棒喔,赶紧试...

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会·生活

想要睡眠好?你的卧室就要这样打造!

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哈好 - 初语 发布于 2015-08-01

睡眠问题对于很多人来说就是一个大问题,其实睡眠质量的高低,与卧室环境之间存在着很大的关系。如果你想要睡眠好?你的卧室就要这样打造! 关注 哈好网 微信公众号:hahaocn ,免费收听有趣的事情,每天了解世界多一点,还能和美女小编一对一私聊喔,咱们微信里见! 完全黑暗 无论哪种光...

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奇·趣事

超出你的想象!动物千奇百怪的睡眠方式

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哈好 - 初语 发布于 2015-07-27

自然界中没有舒适的大床,那动物们都是怎样进行睡眠的呢?通过自身的巧妙进化,地球上的动物演化出了许多惊人的方法,来获得必须的睡眠。下面我们就一起来看看,动物们千奇百怪的睡眠方式。 关注 哈好网 微信公众号:hahaocn ,免费收听有趣的事情,每天了解世界多一点,还能和美女小编一对...

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奇·趣事

关于梦,你一定要掌握的知识

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哈好 - 螺旋之星 发布于 2015-07-20

你是否会经常做梦呢?究竟做梦是代表着睡眠质量好还是差呢?其实很多人不明白自己为什么会做梦,更别提如何才能提高梦的质与量了……今天哈好网小编就为大家一个一个破解这些谜团,说说关于梦的一些知识,大家一起来涨知识吧! 关注 哈好网 微信公众号:hahaocn ,免费收听有趣的事情,每天...

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会·生活

一夜好眠不是梦!破解关于睡眠的8大误区

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哈好 - 初语 发布于 2015-07-01

睡个好觉对于现代都市人来说,可能绝非一件易事。各种压力不断侵袭,各种因素不断捣乱,再加上各种有关睡眠的误区充斥于生活中,让每天想要安稳的睡一觉,似乎是一件需要碰运气的事。下面哈好网小编就为大家,破解关于睡眠的8大误区,让你从此一夜好眠不是梦! 关注 爱健康爱时尚 微信公众号 aj...

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会·生活

还在为失眠苦恼吗?快来试试1分钟入睡大法

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哈好 - 初语 发布于 2015-05-29

随着社会压力剧增,人们的精神压力增大,越来越多都市人会有失眠的情况。基于此,一名曾在哈佛大学受训的医生韦尔就首创“4-7-8”大法,声称能让人在1分钟内入睡。有失眠情况的朋友不妨试一试哦! 关注微信公众号 hahaocn 或 哈好网 ,就能每天收到世界各地奇闻趣事,还能和美女小编...

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