标签:失眠

会·生活

长期失眠最好的食物就是它

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哈好 - 灶香 发布于 2016-05-18

我们平时喜欢把桂圆当做零食来吃,却忽视了它全身是宝的事实。曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈,一起跟着哈好小编来学习哦。 关注 哈好网 微信公众号: hahaocn (长按可复制),免费收听有趣的事情,...

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会·生活

这种床能让你告别失眠,你相信吗?

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哈好 - 螺旋之星 发布于 2015-07-13

现在人们的压力越来越大,睡眠质量越来越严重,然而不少的专家都说睡眠不好跟枕头有关,促使人们花重金购买更好的枕头来帮助睡眠,特别是一些经常失眠的人更是如此,为此一掷千金也不皱眉头,但是你相信吗?其实失眠跟床的关系也很大,今天哈好网小编为大家介绍的这些床必会让你告别失眠,做一晚的美梦...

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会·生活

还在为失眠苦恼吗?快来试试1分钟入睡大法

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哈好 - 初语 发布于 2015-05-29

随着社会压力剧增,人们的精神压力增大,越来越多都市人会有失眠的情况。基于此,一名曾在哈佛大学受训的医生韦尔就首创“4-7-8”大法,声称能让人在1分钟内入睡。有失眠情况的朋友不妨试一试哦! 关注微信公众号 hahaocn 或 哈好网 ,就能每天收到世界各地奇闻趣事,还能和美女小编...

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趣·美味

8种有效治疗失眠的食物,再也不怕失眠了

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哈好 - 螺旋之星 发布于 2015-02-10

现在的人压力越来越大,所以很多人都会患上了失眠症,而且很多人为了能够入睡,都会选择食用安眠药。可是研究证明安眠药容易让人产生依赖,还有可能对健康产生更大的风险比如癌症和早亡。所以专家还是建议大家采用一些自然的方法帮助入眠,今天哈好网小编就给大家介绍8种有效治疗失眠的食物,可以安全...

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