她拍了12张照片,竟为诠释焦虑症患者的内心…

很多时候,人们都对焦虑症存在误解,也无法理解焦虑症患者的痛苦。Katie是一个焦虑症患者… 用她的话说:“抑郁症是你对什么都没有太多的想法和感觉,焦虑症是你什么都有太多的想法和感觉”,而且她拍了一组照片,告诉大家焦虑症患者真正的感觉。下面跟着哈好网小编一起来见识一下吧!

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焦虑症发作的时候,如同窒息

她拍了12张照片,竟为诠释焦虑症患者的内心...

“人们告诉我要呼吸,我可以感觉我的胸口在起伏,上下,上下,但为什么我觉得要窒息了?我把我的手放在鼻子下,确定还有气息,但我仍喘不过气”。

你会觉得一直被困在自己的脑海中

她拍了12张照片,竟为诠释焦虑症患者的内心...

“我就是自己俘虏、我是我所有思绪的始作俑者。我想得越多,感觉事情就越糟糕。我想得越少,还是感觉很糟糕。呼吸吧,深呼吸就好,让思绪转移,很快就会平静下来”。

你还会感觉被困在自己的生活之中

她拍了12张照片,竟为诠释焦虑症患者的内心...

“我恐惧活着,活着每天都会让我很焦虑。 但是我也也恐惧死亡,这该是多么讽刺的一种存在形式”。

做什么事都觉得无力

她拍了12张照片,竟为诠释焦虑症患者的内心...

“这是一种奇怪的感觉——它躲在你的肚子里,你却对它无可奈何。就好像你在游泳时,想要站在泳池的地面上,可水比你想象的深。你触不到底。这样的感觉,就好像心脏漏了一拍”。

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