不怕老!九种食物让你越吃越年轻

美食也会让你越吃越年轻,你相信吗?下面哈好网小编就大家说说让你越吃越年轻的食物,吃起来吧!

关注 哈好网 微信公众号: hahaocn (长按可复制),免费收听有趣的事情,每天了解世界多一点,还能和美女小编一对一私聊喔,咱们微信里见!

咖啡

不怕老!九种食物让你越吃越年轻

咖啡含有生物活性物质,可以帮助皮肤免遭黑色素瘤的侵害。研究人员发现喝咖啡越多,得黑色素瘤的概率越低:每天喝4杯咖啡10年内得黑色素瘤的概率比那些不喝咖啡的人低20%。

西瓜

不怕老!九种食物让你越吃越年轻

你最需要抗氧化物质——番茄红素。西瓜含有丰富的番茄红素,可以帮助皮肤免遭紫外线的伤害。

石榴

不怕老!九种食物让你越吃越年轻

石榴籽含大量抗氧化物质,如维生素C有预防皱纹,保持肌肤水润的作用。此外,石榴籽中的花青素可以帮助增加胶原蛋白的产生,改善肤质,鞣花酸则可以减少由紫外线损伤引起的炎症。

1 2 3
分享到:更多 ()